为加强心理健康教育,提升师生健康意识,营造更加积极的校园心理健康氛围,4月25日,由学校教师工作部、团委大学生心理发展指导中心、桃李社区主办,卫生健康学院承办的“‘艾’心呵护,推启健康——艾灸推拿健心之旅”健心活动在卫生健康学院实训楼2楼中医康复实训室顺利开展。本次活动紧扣第二十届校园心理健康文化节“五育润心 共筑成长”主题,以卫生健康学院专业特色为主线,以中医传统疗法为载体,通过沉浸式体验帮助师生缓解压力、提升健康素养,受到广大师生的热烈欢迎。
卫生健康学院党总支书记表示艾灸推拿作为中华传统医学的瑰宝,承载着“治未病”的智慧,蕴含着“天人合一”的哲学,是祖先留给我们的健康密码。卫生健康学院希望通过此次活动为起点,深度挖掘中医药传统魅力,增强师生们对传统文化的认同感和自豪感,丰富开展多彩校园活动,让中医药文化走进千家万户,让“艾”心成为学院服务同学、社会的闪亮名片。随后,学院中医杏林传承社指导教师靳星为师生带来一场干货满满的艾灸、推拿知识科普讲座。聚焦养生保健,讲解“悬灸、隔物灸、温针灸”等灸法,教学“肩颈放松、腰部按压”等推拿手法,普及中医养生知识。
艾灸推拿现场体验环节中,卫生健康学院中医康复专业师生化身“健康使者”,运用中医传统理论与现代辨识方法,通过“望、闻、问、切”为前来咨询、检查的师生们进行体质辨识,并一对一耐心为师生讲解各类体质特点、易患疾病及日常调理方法,从饮食搭配到作息规律,面面俱到,让师生们收获满满。完成体质辨识后,师生们根据自身情况,前往艾灸推拿区域接受个性化中医理疗服务,艾灸区弥漫着艾草淡淡的清香。中医康复专业师生严格遵循操作规范,精准定位穴位,让大家在温热舒适中感受中医的神奇。许多参与者表示,通过此次艾灸推拿活动,自己的身心得到了放松,极大地缓解了学习和工作带来的压力和身体的疲倦。
本次活动不仅是第二十届校园心理健康文化节系列活动之一,也是卫生健康学院持续深化“医疗+心愈”模式的生动实践。未来,卫生健康学院也将继续以学校团委大学生心理发展指导中心为依托,立足本院专业优势和特色,面向全校师生开展更多元化的健康促进活动,让医学智慧惠及更多人群,助力师生健康,为构建健康和谐校园做出贡献。
(拟稿:岳圆 审核:刘力、熊智胜)
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